Dijeta 8 sati dozvoljava da jedete šta god želite i koliko god želite, ALI je to sve dozvoljeno u okviru SAMO 8 sati u toku

Medicinska dijeta je prvobitno zamišljena kao plan ishrane gojaznih ljudi sa srčanim problemima. Tvorac ove dijete je imao za cilj da njegovi pacijenti smršaju, ali

Prema medicinskoj definiciji makrobiotička ishrana se sastoji od cijelih žitarica i žitarica sa dodatkom pasulja, povrća i voća.   Glavna tri principa makrobiotičke ishrane su:   

Šta sve liječi akupunktura?   Svjetska zdravstvena organizacija je usvojila listu od oko 100 stanja i bolesti koje se liječe akupunkturom.   Mada se akupunktura najčešće koristi

Gojaznost je bolest modernog doba. Više od 50% odraslih u Evropi ima povećanu tjelesnu masu, a preko 20% su gojazni. U našim krajevima je slična

Ljeto je doba kada treba dodatno njegovati i štititi našu kožu održavanjem higijene i pravilnim izborom odjeće.   Ovo su samo neki od problema kože koji

Astma je hronično oboljenje, u čijoj osnovi se nalazi jedna vrsta zapaljenjskog procesa u plućima. Spada u grupu od pet najčešćih ljetnih bolesti, zbog trave,

Prestati sa pušenjem nije nimalo lako. Odreći se prijatnog ukusa duvana i nije tako zahtijevno. Mnogo veći problem predstavlja nervoza ruku, noćne more, povećan apetit… 

Alergija je prekomjerna reakcija imunog sistema na supstancu koja je inače bezopasna. Takva supstanca se naziva “alergen”. Primarni alergeni su polen, ambrozija, prašina, grinje, dlaka